Giảm cân Dugata: Bạn Hài Lòng – Tôi Thành Công
Bạn đã giảm cân thành công. Hãy để câu chuyện của bạn trở thành đồng lực cho nhiều người khác.
Đinh Thị Thu Hằng (26 tuổi, Tuy Hòa – Phú Yên): Sau khi học xong, tôi về quê làm việc, không còn nghe những lời trêu chọc của nhóm bạn Sài Gòn về thân hình mập mạp của mình nhưng lại phải đối diện với những lời cảnh báo ế chồng từ ba mẹ.
Họ và tên: Đinh Thị Thu Hằng
Tuổi: 26 tuổi
Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng
Địa chỉ: TP. Tuy Hòa, Phú Yên
Cân nặng, số đo vòng eo trước khi giảm cân: 59 kg; 78cm
Cân nặng, số đo vòng eo sau khi giảm cân: 55 kg; 75cm (*)
Mục tiêu cân nặng mong muốn: 52kg
Thời gian sử dụng DUGATA: 1 tháng
Từ thời còn sinh viên đi học trong Sài Gòn, tôi đã có cân nặng phải gọi là hơi “múp máp” so với các bạn đồng trang lứa. Ở chung nhà trọ với nhỏ bạn cùng quê, với sở thích nấu nướng của con gái, chúng tôichay thử nấu nhiều món lạ lạ. Thời gian sau không hiểu sao chỉ mình tôi là lên cân vùn vụt. Một lần đi chơi với nhóm, nhỏ bạn cùng phòng gọi tôi vui vui là “Heo chúa”. Thế là mấy đứa hùa nhau gọi và biệt danh đó gắn với tôi như hình với bóng đến bây giờ.
Sau 2 năm, tôi trở về quê để làm việc. Tưởng là không còn ai lên án cân nặng của tôi như nhóm bạn ĐH nữa, ai dè suốt ngày ba mẹ nhằn: “con giảm cân gọn lại tí, chứ không ế đó nha con”. Thế là tôi cũng ăn ít lại, cũng tập thể dục chạy bộ vào mỗi sáng. Nhưng sao vẫn không giảm cân được nhiều mấy.
Bạn bè từng gọi tôi (áo vàng) là “Heo chúa”
Rồi có một thời gian cứ lướt facebook, xem tin tức trên internet lại gặp quảng cáo sản phẩm giảm cân DUGATA. Thấy hay hay và cũng đang đúng lúc mình cần nên tôi lên mạng tìm hiểu thông tin. Thấy DUGATA là sản phẩm uy tín, có xuất xứ rõ ràng từ Công ty Dược Tâm Sen, không có tác dụng phụ, với cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng sẽ giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Tôi quyết định sử dụng thử xem thế nào.
Ra hiệu thuốc và mua ngay 1 lọ mà không phải đắn đo hay suy nghĩ nữa. Sau đó, tôi về nhà lên kế hoạch ăn uống, tập thể dục và cài chế độ nhắc nhở trên điện thoại với quyết tâm cao nhất để lấy lại vóc dáng cân đối mà mình ao ước.
Về tập luyện, tôi đăng ký ngay một khóa Yoga tập 60 phút vào cuối buổi chiều sau giờ đi làm . Tuần đầu do chưa quen nên cơ thể khá mệt nhưng vẫn cố gắng hoàn thành các bài tập của huấn luyện viên.
Về ăn uống, tuần đầu tiên rất khó để kiềm chế cảm giác thèm ăn. Tôi giảm các món ăn có nhiều tinh bột, dầu mỡ, ăn nhiều rau, những bữa ăn vẫn đáp ứng dinh dưỡng từ các món thịt, cá. Tôi hạn chế ăn vặt vì ăn vặt giữa giờ sẽ rất dễ mập; uống đủ lượng nước cần thiết cho mỗi ngày, với sinh tố thì mình chỉ uống nước ép và không bỏ đường.
Kết hợp sử dụng DUGATA, tôi giảm được 1,5kg sau 2 tuần, rồi 4kg sau 2 tháng. Kết quả hơn cả sự mong đợi. Thân hình tôi đã thon gọn hơn trước nhiều; vòng eo từ 78cm xuống còn 75; các ngấn mỡ ở đùi, bụng cũng giảm đi đáng kể mà trước đây chưa từng nghĩ có thể giảm được… Giờ cơ thể đã thon gọn hơn trước rất nhiều, tôi cảm thấy vui, tự tin hẳn trước bạn bè. Ba mẹ thấy tôi giảm cân được như thế lại vui mừng hơn.
Tôi hiện tại, không còn biệt danh “Heo chúa” mà nhóm bạn đã đặt cho mình
Tôi sẽ tiếp dục duy trì chế độ này để giảm được xuống cân nặng phù hợp hơn nữa, sau đó sẽ uống với liều dùng duy trì vóc dáng. Nhờ thực hiện 3 nguyên tắc vàng trong quá trình giảm cân của mình, cơ thể tôi đã trở nên nhẹ nhàng, thấy cuộc sống năng động và hơn hết là chia tay biệt danh “Heo chúa” mà nhóm bạn đã đặt cho mình.
Sau này vào trang web của DUGATA (www.vietnamhealth.vn), tôi thấy có nhiều thông tin cảnh báo giảm cân không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tôi thấy mình thật may mắn vì ngay từ đầu đã được biết đến DUGATA, không phải khổ sở với những tác dụng phụ của sản phẩm giảm cân trôi nổi như nhiều người khác.
Những trải nghiệm của bản thân với nguyên tắc giảm cân “kiềng 3 chân” đã giúp tôi giảm cân an toàn và hiệu quả. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp cho các chị em “múp máp” giống tôi sẽ có thêm niềm tin và động lực chinh phục vóc dáng nhé.