Chè vằng thường mọc nhiều ở vùng đồi núi miền Trung nước ta. Trong cây chứa ba loại hợp chất cực quý đó là Flavonoid, Ancaloid và Glycozid đắng. Đây là những chất giúp chè vằng có rất nhiều công dụng và được nhiều người sử dụng. Chè vằng vị đắng, ngọt hậu sau khi uống, mùi thơm rất dễ chịu.
Đã từ lâu, nhân dân ta đã biết được tác dụng của lá vằng và phơi khô sử dụng cho phụ nữ sau sinh và người lớn tuổi. Chè vằng có vị đắng nhẹ nhưng khi uống xong lại thấy ngọt thơm vốn dĩ là một loại nước giải khát quen thuộc của bà con. Có một số nơi, người dân sử dụng lá vằng để nấu uống hằng ngày nhằm kích thích tiêu hoá và giúp ngủ ngon.
Ngày nay, nhờ khoa học và trang thiết bị nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rất nhiều công dụng khác của Chè vằng, trong đó đáng chú ý nhất là khả năng giảm cân, tiêu mỡ. Sử dụng chè vằng đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thải độc tố, giảm lượng mỡ thừa, ngăn ngừa tình trạng mô mỗ hình thành nhờ vậy nhanh chóng có lại được vóc dáng thon gọn như mơ ước.
Chè vằng có giảm cân thật không?
Trong thân và lá chè vằng có 3 hợp chất chính là Flavonoid, Glycozit đắng và Ancaloid. Trong đó công dụng giảm cân của chè vằng chủ yếu đến từ chất Glycozit đắng.
Theo đó, Glycozit đắng làm nên vị đắng đặc trưng của chè vằng. Nhiều người không quen với vị đắng này có thể cảm thấy khó khăn khi uống chè vằng, nhưng nó thật sự có khả năng kích thích vị giác rất tốt.
Glycozit đắng khi đi vào cơ thể sẽ kích thích sự ngon miệng, nhưng đồng thời nó lại đẩy mạnh quá trình tiêu hóa thức ăn và tiêu hủy mỡ thừa, đặc biệt là lớp mỡ dày ở vùng bụng của phụ nữ. Như vậy rõ ràng là chè vằng có công dụng giảm cân thực sự.
Bên cạnh đó, chất Flavonoid có vai trò ngăn chặn quá trình oxy hóa, bảo vệ thành mạch máu và các tế bào. Ancaloid làm hạ huyết áp, kết hợp cùng với Flavonoid là cách hữu hiệu để phòng chống bệnh ung thư.
Như vậy, uống chè vằng giảm cân không chỉ là phương pháp làm đẹp, mà còn là một cách để bảo vệ sức khỏe của bạn trước những nguy cơ bệnh tật.
Một số công dụng khác của trà vằng
Bên cạnh tác dụng trong giảm cân, sản phẩm đặc biệt này còn mang nhiều công dụng tốt khác nữa.
Hạ mỡ máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến mỡ máu
Trà vằng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ máu dư thừa, nhờ vậy ngăn ngừa được một số bệnh liên quan như xơ vữa động mạch và một số bệnh liên quan.
Thanh nhiệt, giải độc tố, lợi mật, giữ cơ thể sạch sẽ hơn đồng thời giúp làn da sáng khoẻ hơn
Trà có công dụng trong việc thanh nhiệt và giải độc tố là nhờ một số thành phần quan trọng có trong trà. Trà sẽ giữ cơ thể sạch sẽ hơn và giúp làn da ngày càng khoẻ và mịn màng tự nhiên.
Bổ huyết, hỗ trợ tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh và trong thời kỳ cho con bú
Tăng tiết sữa cho bà mè mới sinh là công dụng tốt của trà vằng. Bên cạnh đó trà cũng hỗ trợ trong việc bổ huyết.
Giúp chị em phục hồi sức khoẻ sau sinh, tránh một số bệnh hậu sinh nhờ ngăn ngừa vi khuẩn
Sau sinh, chị em phụ nữ thường bị xuống sức trầm trọng và cần chăm sóc kỹ lưỡng. Trà vằng giúp ngăn ngừa bệnh hậu sinh và hỗ trợ phục hồi sức khoẻ.
Những người tuyệt đối không được giảm cân bằng chè vằng
Chè Vằng là một thảo dược tự nhiên có nguồn gốc tại Việt Nam, rất an toàn nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Một số đối tượng dùng chè vằng có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí là mất mạng.
– Trẻ em dưới 2 tuổi không được dùng chè vằng. Nếu trẻ bị béo phì, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để tìm hướng khắc phục.
– Người huyết áp thấp không dùng chè vằng giảm cân vì chất Ancaloid làm hạ huyết áp.
– Phụ nữ trong suốt 9 tháng thai kỳ không được dùng chè vằng nếu không muốn bị sảy thai, sinh non.
Lưu ý: Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào chè vằng giảm béo mà phải kết hợp với tập luyện thể thao và thay đổi chế độ ăn uống. Hiệu quả của chè vằng cũng phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của từng người, nếu thuộc cơ địa khó giảm sẽ mất khá nhiều thời gian.